Puedo tomar melatonina todas las noches.. conseguire dormir sin tener que tomar el orfidal
Pregunta puesta por ROSA124

Si toma aorfidal, no puede dejarlo de golpe, pues es adictivo y tiene efecto rebote. Pero si puede sustituirlo progresivamente por melatonina. No sé su edad, pero inicialmente le aconsejaría tomar key melatonin night y empezar bajando el orfidal un 25%. Tras unos 20 días si todo va bien, bajar otro 25% y al tiempo aumentar la melatonina o bien Key Melatonin Defender que es de 5 mgr o bien tomar un comprimido y medio de Night. Siga con esa dosis bajando mes a mes el orfidal manteniendo la melatonina. En unos meses logrará sustituir el orfidal. En función de su edad le aconsejaría volver a Night de 3 mgr o pasase a Defender de 5 mgr. O bien dejar la melatonina si es menor de 40 años y ha resuelto su problema.

Respuesta por: Melatonina.it