Possuo 55 anos, sexo masculino, sou muito ansioso e quando vou dormir, as vezes pego no sono rapidamente, outras vezes demoro para dormir, porém meu sono é muito leve e acordo várias vezes durante a noite, interrompendo o sono, além do que viro de lato todo momento.
Gostaria de saber se o recomendado é mesmo o Key melatonin defender ?
obrigado
Pregunta puesta por Del

Efectivamente un comprimido de Defender al momento de acostarse sería indicado para usted. No obstante, no estaría de más por lo que diceque lo comentase al médico, pues ese sueño tan leve y agitado a veces tiene que ver con trastornos de sueño ligados a problemas respiratorios, como las apneas.

Respuesta por: Melatonina.it