Tengo un hijo de 18 años que no duerme apenas por las noches, padece de migrañas con aura. ¿puede tomar melatonina?
Pregunta puesta por marimí

Existen diferentes estudios clínicos realizados sobre la utilidad de la melatonina en migrañas, tanto en adultos como en niños. Su hijo es un adolescente-joven al que puede dar melatonina para aliviar los síntomas e intentar crear un ritmo de sueño que evidentemente necesita y se ve alterado por el dolor. Le recomendaría iniciar con medio comprimido de Key Melatonin Night y en 3-4 días pasar al comprimido completo. Debe crearle un ritmo al darlo, fijar una hora de sueño adecuada (11:30 por ejemplo). En unos 15-20 días debería ir notando mejoría. Dele la melatonina al momento de acosterase o 10 minutos antes máximo. Procure además mantener una pautas de higiene del sueño que tien en la web.Vaya evaluando cómo van las cosas tras uno-dos meses para hacer en su caso descansos. Le agradeceríam,os nos comunicara si decide darle melatonina cómo van las cosas en este mismo post para ir aconsejándole.

Respuesta por: Melatonina.it

gracias por las recomendaciones,segiré las indicaciones y les contaré la evolución.

Respuesta por: marimí

Gracias a usted, esperaremos su noticias.

Respuesta por: Melatonina.it