Tengo 62 años.Varón. Me acuesto alas 12 de la noche y me duermo rapidamente, pero a las 4 05 horas me despierto y no consigo dormir mas. ¿me iria bien la melatonino? ¿a que posologia?
Pregunta puesta por Juaco

Como suplemento de melatonina le recomendaría Key Melatonin Defender, un solo comprimido basta al momento de acostarse. Creo que alargaría el sueño y sería de mejor calidad

Respuesta por: Melatonina.it