Después de varios años de tomar diariamente melatonina key night ¿es necesario un periodo de descanso?
Pregunta puesta por Amparo

La melatonina si se es mayor de 40 años puede tomarse de forma indefinida, no hay ninguna razón para el descanso salvo la propia voluntad de hacerlo. La ingesta de melatonina viene a suplementar la que ya no fabricamos y , dado que la melatonina ni crea dependencia, ni es tóxica, el descanso, posiblemente necesario con otras sustancias aquí no tiene sentido.

Respuesta por: Melatonina.it