Es una pregunta sin respuesta, ya que todo va a dependere de múltiples factores: problema de sueño, cronicidad, edad, etc.. La
melatonina lo que es seguro que nunca funciona el primer día, proque su mecaniusmo de actuación es resincronizar el patrón de sueño y ello requiere tiempo; habalamos a menudo de unos 15 días pero es muy general.
Respuesta por: Melatonina.it