Tome melatonina durante 15 meses y la dejé hace 4 meses, pues mi sueño se reestableció completamente y porqué además noté que aumentaba de peso. Pero lo importante y me doy cuenta ahora que el uso del lente de contacto no me molestaba en mi ojo y no tenia que estarmelo sacando a cada rato como hoy ocurre.
Puede haber una explicación que la Melatonina impide las infecciones virales o bacterianas (conjuntivitis o alergias).
Saludo afectuoso desde Chile
Jorge.
Pregunta puesta por Jorge

Como le dije Jorge, el que se restableciera su sueño es importante, pero a su eded el seguir tomándola no está de más porque se la considera la sustancia con mayor poder antioxidante conocido. Siento decirle que el aumento de peso en modo alguno se debió a la melatonina, pues no hace ganar peso de ninguna manera. La melatonina efectivamente aumenta la inmunidad y la capacidad de resistencia del cuerpo a las infecciones bacterianas y víricas.

Respuesta por: Melatonina.it