puedo tomar melatonina aunque no sufro de insomnio, es más me dan ganas de dormir ya tipo 23 horas.
Pregunta puesta por Juaco

La función por la que es conocida la melatonina es por su papel resincronizador del sueño, pero no es la única. A partir de los 40 años, tomar melatonina no sólo favorece un sueño de mayor calidad del que se tiene, sino que al suplementar la que ya no se produce en el cuerpo se obtienen importantes beneficios como son una mayor inmunidad, además de ser el más importante antioxidante cerebral. Por ello si es su caso, el ser mayor de 40 años, la toma de Key melatonin Night le resultará beneficiosa.

Respuesta por: Melatonina.it