Hola tengo 37 años y llevo tomando lexatin 1 comprimido de 1'5 y halcion 1 de 0'125 mg para dormir desde hace 12 años, cuando descubrí la melatonina empecé a tomar un comprimido tambien cada noche.
Me gustaría dejar las pastillas de dormir pero estoy enganchado a ellas.
¿como me aconsejaís que las deje y me quede con las naturales?
Gracias espero vuestra respuesta.
Pregunta puesta por copito

sin bajar la medicación es como no hacer nada.
El procedimiento que repetimos es bajar gradualmente un 20% el somnífero mensualmente simultaneando key melatonin night. Si hay muchos problemas a los 15-20 días nos contactan en este post y consideramos un ajuste en la posología.

Respuesta por: Melatonina.it