Esa pregunta no se puede responder, pues depende de muchos factores:
Hablamos de un niño? un adolescente? un joven? un adulto? un anciano? qué tipo de probelma de sueño? cronicidad del mismo? medicación de por medio? la dosis es adecauda? se toma de la forma en que hay que hacerlo?
No obstante le adelanto..la
melatonina es un resincronizador, no es un hipnóptico que le hace dormir dejándole KO desde el minuto que lo toma.
Exponga su caso y podremos responderle adecuadamente.
Respuesta por: Melatonina.it