Tengo 50 años, despues de muchos años sin poder dormir y tomar diferentes farmacos,hace un año empece a tomat melatonina 3mg y por fin he podido regular mi sueño y dormir.Estoy empezando la etapa de la menopausia y tengo hipotiroidismo. mi pregunta es la siguiente ¿puedo seguir tomando la melatonina? ¿es mejor dejar de tomarla? tengo miedo que al dejar de tomarla vuelva a tener problemas para dormir. gracias
Pregunta puesta por isa

Si su secreción de melatonina e baja, y la suple el suplemento de melatonina, lógicamente si deja de tomarla el sueño podría empeorar. A partir de los 40 años la melatonina como suplemento puede tomarse precisamente para suplir es acarencia, y hacer descansos es facultativo. Si empieza la menopausia, el insomnio es una de sius consecuencias y la melatonian es una ayuda muy eficaz para combatiurlo, lejos de tomar fármacos tradicionales.
Con el hipotiroidismo debería saber qué tipo de problema hablamos. Algunos autores desacnosejan su uso si es de caracter autoinmune, otros sin embargo consideran que la melatonian resincroniza el funcionamiento del tiroides.

Respuesta por: Melatonina.it