Tengo 53 años...y he trabajada en ocesiones mucho tiempo en la noche...Tiene la MELATONINA algo q' ver con la despigmentacion de la piel.? (vitiligo)
En q' alimentos,frutas o verduras fuera del cacao se puede encontrar.?
Mil gracias por su atención
Pregunta puesta por Carlos D'silva

La MELATONINA no tiene que ver con la despigmentación, es la MELANINA, el pigmento de la piel.
La melatonian está presente en todos los alimentos, en cantidades más o menmos variables, la avena y sobre todo las cerezas es la fruita que más contenido tiene en melatonina.

Respuesta por: Melatonina.it