seis miligramos es una dosis adecuada para una persona ,varon de 48 años, con mucho estres??
Que pasa si se toma una dosis alta de melatonina?
gracias
Pregunta puesta por romy

No, no es adecuada. la melatonina tiene efctos ansiolíticos, produce serenidad pero su mecanismo de acción no es como los ansiolíticos que según dosis producen matyor o menor efecto. Un caso como el suyo le recomendaría un solo comprimido de Key melatonin Night por la noche, al acostarse. Y por la mañana tomar Clavis Harmoniae, que específicamente actúa a nivel fisológico aminorando la respuesta al estrés. El garum de Clavis Harmoniae to mado un comprimido en el desayuno y oitro al mediodía, y la toma de melatonina sola en la noche creo que le resultaría beneficioso.
El exceso de melatonian se excreta sin problema.. la melatonina es una sustancia que no tiene dosis letal, es atóxica... Un exceso de melatonina todo lo más que produce es algún efecto secundario sin importancia: molestia digestiva puntual, somnolencia, dolor de cabeza... que desaparecen al cesar la ingesta.. Como curiosidad le diré que en la literatura científica hay un intento frustardo de suicidio con la ingesta melatonina en altísimas dosis (300-400 mgr si mal no recuerdo) que quedó en eso.. una molestia digestiva y una cefalea ... En otro orden de cosas hay problemas específicos en los que se manejan dosis altas, 20 mg por ejemplo en casos de cáncer en los que se utiliza la melatonina como coadyuvante.


Respuesta por: Melatonina.it