Una vez que se ha tomado melatonina, como es mi caso durante un mes y desde luego que me ha desaparecido el imsomnio, supongo que habrá que seguirla tomando de por vida ¿no?
Pregunta puesta por jose_antonio

No necesariamente... si por efdad segrega la suficienbte melatonina, la melatonina exógena le habrá ayudado a restablecer la producción endógena, a regular su reloj interno... hecho esto puede dejarla, ya se encargará su organismo de seguir... Si por el contrario su producción por edad es baja, y la toma exógena suple la que ya no fabrica es evidente que si cesa la ingesta cesan los beneficios..
Insomnio es una palbra general, si me explica un poco su caso, su edad podré hacerme una idea e indicarle en qué grupo se supone está incluido de las situaciones que le he propùesto.

Respuesta por: Melatonina.it

Tengo 62 años recién cumplidos. Y muchas gracias por contestarme.

Respuesta por: jose_antonio

dada su edad es muy probeble que la producción de melatonina por parte de su pineal sea escasa, por lo cual al abandonarla su sueño empeorase, no llegando a ser tan profundo y reparador. Independientemente de ello la melatonina es un potentísimo antioxidante que a partir de los 40 años tan sólo aporta beneficios su ingesta, algo que tan sólo se corrobora obviamente en el paso del tiempo. En su caso desde luego yo le recomendaría dado su caso particular tomar Key Melatonin Night, y quizás en unos años plantear el cambio a Defender

Respuesta por: Melatonina.it