Normalmente me duermo bien, pero por problemas de próstata me despierto a media noche y ya no puedo dormirme.
Pregunta puesta por FRANROVA

Ese es un problema bastante habitual. La melatonina en su caso ejercería dos efectos benéficos, de una parte para la próstata al ser un antioxidante muy potente es muy interesante, actúa como protector de la próstata. De otra parte le ayudaría a volver a conciliar el sueño y que el peridoo que duerme fuera más profundo y reparador. Le aconsejaría sin duda alguna un comprimido DEfender al momento de acostarse. Y para minimizar los despertares por la próstata debería no ingerir ningún líquido al menos 2-3 horas antes de acostarse.

Respuesta por: Melatonina.it