la melatonina con otros compuestos, como valeriana,pastiflora me producen mareos y no consico dormir bien tengo pesadillas y me despierto mas veces y por la mañana estoy como borracha
Pregunta puesta por lela

Es evidente que no le está sentando bien ni la composición ni la dosis. Nosotros somos contrarios a esas mezclas injustificadas de melatonina con relajantes, enmascaran el efecto de la melatonina y no dan opción.
Ignoro su edad, pero pruebe inicialmente con Key Melatonin Light, que encontrará en la sección de parafarmacia de los centros Alcampo, o bien pidiéndola en su farmacia con el código nacional C.N: 160538.2. Iniciaría con un solo comprimido al acostarse, unos 10 días pasando a 2 a la semana posteriormente. Sería el caso de saber su edad por su se necesitara ajustar la posología y pasar a un suplemento de dosis superior, una vez habituada.

Respuesta por: Melatonina.it