Realmente ayuda la melatonina ? yo he tomado y no noto nada
Pregunta puesta por px01767

Como suelo decir, compartimos la opinión del Dr. Acuña Castroviejo: la melatonina funciona siempre y cuando la dosis y posología sea adecuada., a lo que añado, siempre y cuando el suplemento de melatonina sea de "calidad", esto es una pureza de 100% certificada que, nivel de pureza que lamentablemente muy pocos suplementos de melatonina pueden ofrecer. Si me da más datos sobre edad, motivo de tomarla, prodcuto y dosis podré quizás aclarar el tema.

Respuesta por: Melatonina.it