Hola tengo 28 años y sufro de desordenes del sueño desde toda la vida, no puedo dormir de noche y me da sueño de dia, hace un año descubri la melatonina y desde estonces con eso lo solucione, pero queria saber si hay una edad para poder tomar esto o no tiene nada que ver? ya que es de venta libre. gracias
Pregunta puesta por sabrina

Con 28 años le recomendaría tomar Light, es usted joven y creo que restavbleciendo un patrón de sueño sería lo ideal. Una vez restablecido la abandonaría hasta que la retomase más mayor para beneficiarse de sus otrso efectos. Tiene el ciclo cambiado y con uan buena posología y un buen suplemento debería haberlo restablecido.

Respuesta por: Melatonina.it