Depende de parea qué se esté tomando. Una persona joven, si toma melatonian resincroniza su reloj interno y una vez suceda esto puede dejar de consumirla. Una persona adulta que toma melatonin apara "suplementar" la que su cuerpo ya no produce lógicamente si deja de tomar
melatonina dejará de tener sus beneficios...
Respuesta por: Melatonina.it