Hola, ¿cuántos miligramos se recomienda tomar, 1.5 ó 3mg? gracias
Pregunta puesta por Rachel

La dosis depende de varios factores entre ellos la edad, el tipo de problema, etc.. 1,5 mg no es una dosis habitual, no hay estudios sobre ella, de hecho así sólo se comercializa en España... las dosis habituales son 1,2, 3 y 5 mg

Respuesta por: Melatonina.it

Gracias de nuevo por la respuesta. Yo vivo en España,es por eso por lo que pregunto si ésta dosis sería correcta. Como decía en el mail anterior, tengo 35 años. Por favor, ¿cuál sería la dosis recomendada para mí? Gracias

Respuesta por: Rachel

Rachel, si su sueño se ha restablecido, le aconsejaría tomar LIGHT que además encuentra en España en muchos sitios (vea dónde en la web).Y en un mes pruebe a dejarla y ver cómo sigue el sueño. Como antioxidante a partir de los 35-40 años puede tomarse, pero creo LIGHT le sería más que suficiente.

Respuesta por: Melatonina.it

Muchas gracias por su respuesta. Saludos


Respuesta por: Rachel