si la melatonina es ingerida después de ingerir alcohol que efectos ocacionaria en mi!!!
Pregunta puesta por ronny

... en usted en concreto..lógicamente no lo sé... no tengo datos para ello..Lo que si puedo decirle es que melatonina y alcohol no son una buena combinación y no se aconseja su mezcla. Hablar de alcohol es muy genérico, el 4% de una caña de cerveza o el 50-60% de la ginebra si mal no recuerdo... una o cuatro copas?. Una copa de vino tomada en la cena 3-4 horas antes de cenar no tienen el mismo efecto que 2 gin-tonic a las 22:00 para irme a dormir a las 24:00. El consejo es si un día bebe... no tome la melatonina.

Respuesta por: Melatonina.it