Llevo un año con trastorno en el sueño.Cuanto tiempo debo tomarlo.tiene alguna contraindicación
Pregunta puesta por alblanc50

Si nos da sus edad, sexo y motivo de alteración de sueño podremos aconsejarle

Respuesta por: Melatonina.it

Tengo 62 años, varón.La alteracion me surge, a raíz de que me dolía la rodilla por las noches. Tenia miedo a que me doliera y ya no dormia pensando en que me iba a doler.
Un saludo

Respuesta por: alblanc50

Ninguna contraindicación, es más a su edad es muy aconsejable para el tema sueño y como antioxidante que es. Lo suyo es un trastorno de sueño condicionado que creo la melatonina podrá ayudarle a resolver. Le aconsejaría no obstante intentar complementar con estrategias de relajación previas al dormir, son efectivas.
En su caso le recomendaría KEY MELATONIN DEFENDER un comrpimido al momento de acostarse. No espere ecto inmediato, pero en unos días empezará a notar que el sueño se restablece.


Respuesta por: Melatonina.it