Que melatonina me iría bién para la memória?
Pregunta puesta por José

La melatonina tiene efectos sobre la capacidad cognoscitiva como es la memoria, en personas sanas, si pequeños problemas de memoria están ligados a un trastorno de sueño, provocado por falta de descanso, estrés, ansiedad, etc.. La ingesta de melatonina mejora el sueño haciéndolo más reparador, y estableciendo una ciclicidad, lo que redunda en una mejora de las capacidades cognoscitivas, entre ellas la memoria.
Si éste fuera su caso Night es el producto adecuado si es menor de 55 años, caso contrario le iría bien Defender.

Respuesta por: Melatonina.it