Tengo insomnio. Siento que no descanso en las noches, aunque supongo que duermo, porque hasta sueño. A veces incluso me escucho que ronco. Pero la mayoria de las veces no concilio el sueño profundo. Me despierto en las noches.
Pregunta puesta por oreophasis

Si ronca le sugeriría que acudiese previamente al médico para descartar una apnea que suele estar en la base del mal sueño de los roncadores, antes de tomar nada.

Respuesta por: Melatonina.it