hola
Desde hace un mes y medio que tengo problemas para conciliar el sueño..he estado tomando melatonina benedorm 5 mg, tengo 24 años pero no se si la dosis sea la correcta para mi edad...tambien e tomado infusiones de te de tila, 7 azahares y valeriana estare haciendo lo correcto..mi problema de insomnio ocurrio a raiz de una noche que no consegui dormir sin ninguna causa y de ahi ya no he vuelto a dormir como antes...me gustaria saber en cuantos dias hace efecto..esq cuando me tomo la pastilla sublinguinal solo estoy esperando el eecto..como es la forma correcta de tomarla
Pregunta puesta por karlagalkar