hola.. llevo tomando melatonina por 3 años estoy feliz de haberme recuperado de los imsomnios terribles.. mi pregunta es: pudiera tomar una copita pequeña de vino diaria? considerando que yo no bebo ,dicen que hace bien q es antioxidante.. pero tomo melatonina..hace mal?
gracias espero su respuesta
Pregunta puesta por ana

Poir supuesto que puede tomarla!. Una copa de vino al día como bien dice contiene muchos antioxidantes y particularmente en mujeres es beneficiosa, contiene polifenoles y melatonina, y muchas otras sustancias antioxidantes muy interesantes. Le aconsejaría preferentemente vino tinto, Rioja, Ribera del Duero, o cualquier otra DO, que sea un vino no caro, pero si de calidad frente a vinos blancos que tienen un menor contenido en los antioxidantes que le comentaba.


Respuesta por: Melatonina.it

muchisimas gracias por su respuesta ..un abrazo

Respuesta por: ana