engo insomnio crónico y he decidido probar con la melatonina. Hace 12 años tuve una trombosis venosa profunda y mi colesterol es alto ¿Hay algún problema en consumir melatomina? ¿Se puede beber alcohol? ¿Cuánto tiempo antes de dormir he de tomarla?. Gracias y un saludo
Pregunta puesta por Maricarmen

Puede tomar melatonina sin problemas. El alcohol en grandes cantidades disminuye la absorción de la melatonina, cosa diferente es un vaso de vino, que por el contrario es rico en melatonina.
Se toma un solo comprimido 20 minutos antes de dormir tras los cuales hay que apagar la luz.
Key Melatonin Fluid sería el prodcuto adecuado para usted porque le ayudaría a bajar el colesterol.

Respuesta por: Melatonina.it