Llevo 1 año tomando melatonina con la idea de eliminar mi adicción a las benzodiazepinas que utilizo para dormir. Tomaba 1 pastilla de stilnox y 2 pastillas de somnovit para poder dormir. Tengo 60 años y practicamente con más de 30 años de adicción y tomando dichos fármacos.
Ahora mismo estoy tomando 1 somnovit y 4 mg de melatonina, duerme normal para mi edad .
He ido al psiquiatra para consultarle si podía aumentar y cuánto la melatonina y al objeto de eliminar poco a poco la pastilla de somnovit que sigo aún tomando porque he visto que en cuanto la reduzco ya no duermo y me tengo que levantar a comer alguna cosa.
Me ha dicho rotundamente que no. Y desde luego que él no hubiera quitado la adicción a base de melatonina y que yo he tenido mucha suerte al poder suprimir dos pastilas. Que vuelva a su consulta cuando no pueda dormir y me cambiará la pastillita de somnovit por otra.
¿alguien me puede ayudar? ¿qué hago?
Quiero dejar totalmente las benzodiacepinas.
Si alguien tiene experiencia en las dosificaciones de la melatonina y me puede ayudar.
Con gracias anticipadas un saludo para todos . Estopa
Pregunta puesta por estopa