quedosis.de.melatonina.tengo.que.tomar.para.elinsomnio.tengo.57.anños
Pregunta puesta por elpintor

Le recomendaría sin duda alguna KEY MELATONIN DEFENDER, un comprimido al momento de acostarse. Es importante también ser regular en los horarios de dormir, y aunque en España las temperaturas ya sabemos que en este periodo no acompañan es importante acostarse no más allá de las 12, cenar ligero, en fin... tiene muchas recomendaciones en la página web y aquí me tiene si requiere alguna aclaración. El efcto de la melatonina no es inmediato, se va notrando progresivamente

Respuesta por: Melatonina.it