Tomo la KEY Melatonin Night de 3 miligramos y no puedo dormir, ¿es conveniente tomarme dos pastillas o que solución podrían darme para poder dormir y que no tenga repercusión para mi salud? ¿Es verdad que la melatonina provoca dolor de cabeza?
Pregunta puesta por JOSE

Jose antes de aumentar la dosis, quisiera que me comentase su problema de sueño, su edad, cómo la toma, hora y a qué hora se acuesta, si toma alguna medicación aadida, tiempo que hace desde que la toma etc... en in todos los datos para encontrar soluciones, que no necesariamente deben ser aumentar la dosis, porque la melatonina no es un somnífero que a mayor dodis funciona mejor. Espero su respesta, en este mismo hilo. Un saludo

Respuesta por: Melatonina.it

Mujer 57 años, medespierto muchas veces y no duermo profundamente, la tomo 15, 30 o 60 minutos antes de acostarme, me acuesto de 23'30 a 24 horas, tomo un lexatin 1,50 Mg. ¿BROMACEPAN? 10'antes de la Melatonina, estoy tamandolo hace cuatro meses, antes tomaba TRANSILIUN 5 Mg. Por la mañana ESCITALOPRAM 10 Mg. uno al dia, hace unos siete meses.

Respuesta por: JOSE