Llevo unas semanas tomando lormetazepam de 1mg y no duermo sino no me lo tomo. Me gustaría dejar de tomarlo. Tengo 65 años. Que melatonina tomar y como se hace para ir eliminando poco a poco el lormetazepan.
Pregunta puesta por Sergio Camino

Como la mayoría de fármacos de ese tipo crean adicción y no sólo no puede dormir sino que no puede banadonarlo de golpe. La melatonina le ayudará en el abandono progresivo, y desde luego a obtener un mejor sueño. A su edad se sabe que a pesar de que se prescriben con facilidad muy poca gente se beneficia de ello, es más, debiera no precribirse a partir de los 65 años el coste/beneficio así lo dicta.
Le aconsejo KEY MELATONIN DEFENDER. El abandono del fármaco ha de ser progresivo, coja el comprimido y pártalo en 4, tomando 3/4 o lo que es igual bajando un 25% la dosis al tiempo que toma 1/2 comprimido de melatonina al acostarse. A los 15-20 días, baje otro 25% y aumente al comprimido entero de melatonina, que vamos a mantener ya siempre, mientras vamos bajando de nuevo otro 25% en 15 días , y así, hasta la total eliminación del fármaco. Es importante acompañar la ingesta de melatonina con una euan hogiene del sueño: regularidad de horarios, no acostarse más allá de las 12, mantener total oscuridad en el sueño, etc... Si al bajar el fármaco al 50% presentara problemas para dormir, escribame en este post y ajustamos posología, pero en principio creo todo irá bien.

Respuesta por: Melatonina.it