Estoy tomando melatonina de 3 mg. laboratorio GEA) hace dos semanas más o menos, me hizo efecto sólo los dos primeros días, la tomo en la noche entre las 22,00 y 23,00 horas, no me hace nada, de repente es tanta mi desesperación por el insomnio, que tomo lo que tengo a mano, por ejemplo melisa con pasiflora y valeriana o una tableta de clordiazepóxido de 10 mg.con lo cual me quedo dormida.Por favor contestenme a la brevedad, pues no si lo estoy haciendo bien. Empecé con la melatonina, porque leí que es la hormona del sueño y que hace bien para muchas otras cosas más.
Pregunta puesta por checita

No conozco el producto así que poco puedo decirle acerca de lo que toma, este foro es de los suplementos Key melatonin. Si me parece extraño que concilie el sueño con melisa, cuando eso es sólo un relajante. La melatonina funciona si la dosis es adecuada al caso,se toma en la dosis justa y es de buena calidad.

Respuesta por: Melatonina.it