Estoy tomando melatonina de 3 mg. laboratorio GEA) hace dos semanas más o menos, me hizo efecto sólo los dos primeros días, la tomo en la noche entre las 22,00 y 23,00 horas, no me hace nada, de repente es tanta mi desesperación por el insomnio, que tomo lo que tengo a mano, por ejemplo melisa con pasiflora y valeriana o una tableta de clordiazepóxido de 10 mg.con lo cual me quedo dormida.Por favor contestenme a la brevedad, pues no si lo estoy haciendo bien. Empecé con la melatonina, porque leí que es la hormona del sueño y que hace bien para muchas otras cosas más.
Pregunta puesta por checita