Tengo 54 anos, hace 20 dias estoy tomando melatonina de 3 mg y me dio buen resultado ya puedo dormir 7 horas. Tambien tomo vitamina E. por cuanto tiempo debo seguir tomandola la melat. Antes no doormia sino 1 o. 2 horas. Y vivia de mal genio. Ahora etoy felizzzzzzzz. Grcias.
Pregunta puesta por Mariat

Le felicito por sus resultados. Puede seguir tomándola o dejarla es facultativo, la melatonina no crea dicción. Pero si su mal sueño está relacionado con una menor producción de melatonina es posible vuelva a empeorar ante la falta de esta. . Como mujer se la recomendaría y específicamente KEY MELATONIN FLUID para dentro de uno-dos años pasar a DEFENDER.

Respuesta por: Melatonina.it