He empezado a usar Melatonina para mis transtornos del sueño, noto que duermo mucho mejor ,pero sueño mucho, sin embargo me despierto despejada. ¿ es normal que ocurra esto? si no tomo melatonina no suelo soñar nunca.
Pregunta puesta por Lucy

No es cierto lo que dice, se sueña siempre, todos los días, pero los sueños se recuerdan exclusivamente cuando nos despertamos en la fase del sueño que se producen. Pruebe a disminuir la dosis de melatonina pudiera ser excesiva.

Respuesta por: Melatonina.it