La
melatonina no es una suatncia ajena al cuerpo, la secreta la glándula pineal, que con la edad va disminuyendo su producción. Un suplemento de
melatonina restablece esos niveles óptimos de
melatonina que van decreciendo con la edad. La
melatonina no tiene ninguna contraindicación salvo el embarazo, pues no se conocenlos riesgos, no se administra a niños "sanos" (porque la producen suficientemente)y en el caso de las enfermedades autoinmunes hay que decir que los estudios son contradictorios, ya que la
melatonina aumenta las defensas y por tanto exacerbaría esas enfermedades, aunque hay opiniones contrarias, pero lo suyo es advertirlo.
Respuesta por: Melatonina.it