Mi hija tiene 6 años, y pasa las noches durmiendo solo con intervalos de 2 a 3 horas, dice que es por tener pesadillas, ¿es correcto que ella tome melatonina?

Pregunta puesta por gaby

A esas edades en los niños es habitual pasar un periodo de pesadillas, que no requiere ningún tipo de cuidado especial. En esos casos puded ser útil tan sólo extremar medidas de higiene de sueño, tales como haberle dado la cena al menos una hora antes de acostarse, y darle un vaso de leche con cacao antes de dormir. Si el problema persistiera largamente habría que plantears alternativas, pero si hace parte de su propia evolución y es transitorio no veo la necesidad.

Respuesta por: Melatonina.it