buenos dias
Estoy tomando cipralex 20mg por las mañanas y por la noche tomaba transilium y dormodor estos dos ultimos
los he dejado de tomar por sus pastillas
me encuentro mal en estos momentos y no consigo
dormir llevo una semana con sus pastillas
que me aconsejan que haga???
Pregunta puesta por pol

Pol lamento decirle que lo está haciendo muy mal.
Los fármacos, sean ansiolíticos, somníferos NUNCA PUEDEN ABANDONARSE DE FORMA BRUSCA DE UN DIA PARA OTRO.
Si se hace así generan síndrome de abstinencia, y tal y como está comprobando, lo está pasando muy mal.
El abandono de los fármacos SIEMPRE ha de hacerse de forma ESCALADA y GRADUAL EN EL TIEMPO.
El procedimiento correcto que siempre indicamos cuando ustedes nos preguntan es el siguiente: la melatonina se puede tomar CONJUNTAMENTE con los fármacos habituales, eso si, vamos bajando la dosis del fármaco de forma GRADUAL en torno a un 20% menos al mes. Es decir si toma una pastilla de dormodor, le va quitando un pedacito el primer mes, luego otro pedacito el mes siguiente.... así hasta que en unos 5-6 meses los hemos eliminado totalmente.. sin crear ese síndrome de abstinencia. En casos muy resistentes iniciamos una doble suministración de melatonina, pero vayamos a su caso. Como tan sólo lleva una seman s in ellos vuelva a tomar sus fármacos, pero no toda la dosis, quítele un 20% sólo come le indicaba. Y tome la melatonina entre 15/20 minutos antes de acostarse, tras los cuales, siempre insisto apague todas las fuentes de luz. Así poco a poco, bajando ese 20% al mes es posible sustituir los fármacos, de golpe resulta imposible. Hágalo y cuénteme en un mes cómo va antes de volver a bajar la dosis de fármacos.



Respuesta por: Melatonina.it