¿como actua sobre el sueño?
Pregunta puesta por llefro

Si bucea un poco por la página en la sección artículos pyede encontrar mucha información. La melatonina no es un somnífero, es un resincronizador del ciclo sueño vigilia, la señal que indica al cerebro que es hora de dormir. Es el tratamiento de elección para mayores de 55 años en insomnio de conciliación, esto es la dificultad de coger el sueño, tal y como recoge la Agencia Europea del Medicamento (EFSA), y así es como se prescribe aquí en Europa.

Respuesta por: Melatonina.it