Hola, tengo 46 años, llevo tomando melatonina nigh alrededor de 1y medio aproximadamente, debido a un insomnio que empezazó a los 44 años. La melatonina junto con el deprax me fué bastante bien pues conseguí dormir durante 1 año con solo tomar melatonina. Pero ahora llevo como 3 meses que he vuelto a dormir mal, y tuve que empezar a tomar deprax de nuevo. Ahora tengo mis dudas si la melatonina hace efecto, pues llevo mucho tiempo tomandola. ¿durante cuanto tiempo se podría tomar la melatonina nigh? ¿Es posible que ya no me haga el mismo efecto que al principio?.
Agradecida por su respuesta.
Pregunta puesta por flordeloto

Con todo lo que había avanzado siento que haya dado un paso atrás volviendo a deprax.... primero, espero que se lo haya "recetado" el médico, a find e cuentas es un antidepresivo utilizado para parchear problemas de insomnio.. El sueño es un proceso que se altera y buscar las causas que provocan esa alteración es el primer paso para ello. Alguien que logró dormir solo con melatonina, hubiera sido interesante y desde mi punto de vista más adecuado, buscar la causa de ese insomnio y atajarla en vez de buscar el parche rápido de un antidepresivo además..la melatonina no es que haga efecto, de hecho se lo hizo todo este tiempo, es que la melatonina, a diferencia del deprax, es una sustancia que produce el propio cuerpo, es decir es la que utiliza para dormir... por tanto su pregunta no es muy adecuada... De otro lado, no lleva mucho tiempo tom´ñandola, desde los 3 meses su cuerpo ha ido generando melatonina, es decir, toadala vida, pero con la edad ha empezado a disminuir su secreción... y en este momento el deprax, como muchos antidepresivos estará bloqueando la secreción npropia de melatonina... A partir de los 40 años, en que la secreción interna decrece, se puede tomar TODA LA VIDA ininterrunmpidamente, pues lo que hace es "suplementar" la que ya noi produce. El deprax por contra, como sustancia ajena al cuerpo y nada exenta de efectos secundarios debería dejarlo cuanto antes.. No hay ningún motiovo para que no le haga efecto, he intentado decirle que eso no es posible, no crea toleranmcia ni tampoco dependencia, por lo que su supuesto es equivocado... le animaría a intentar de nuevo el proceso cuanto antes mejor, y lamento que ante alteraciones de sueño no nos haya contactado antes de empezar a retormar el deprax, le hubiéramos aclarado conceptos e intentado ayudarle a pasar ese bache, posiblemente motivado por alguna situación de estrés o ansiedad.

Respuesta por: Melatonina.it

Gracias, intentaré dejarlo lo antes posible, pues ya estoy durmiendo algo mejor. Si no he entendido mal tomar melatonina con deprax no tiene sentido pues el deprax inhibe su acción??. ¿Es correcto? Entonces ¿debería dejar primero el deprax poco a poco y luego volver a la melatonina?

Muy agradecida.

Respuesta por: flordeloto