Hola,

desde hace unos meses, mi madre de 72 años esta durmiendo peor, llegando incluso a quedarse despierta hasta las 5 o 6 de la mañana y como no duerme, se pone a leer etc.

Hace poco tomo melatoniana de 1,8 mg comprada enparafarmacia y al principio le hizo algo pero al de poco dejo de hacerle efecto.

He pensado en comprar vuestra Melatonina Defender, ¿5mg es adecuado?, tiene 72 años.

Un saludo.
Pregunta puesta por J. Garcia

A su edad es una dosis baja que pudiera resultar ineficaz. Le aconsejaría DEFENDER, pero eso si, ha de tomarla manteniendo horarios regulares y controlando el tema siestas. Imagino acostándose a esas horas tendrá mucha alteración de horarios y hará siestas, que son siempre beneficiosas pero sin exceder el tiempo.

Respuesta por: Melatonina.it