Hola, tengo 17 años y hace 2 años que tengo insomnio. Estube tomando melatonina por 6 meses aproximadamente, y luego lo dejé porque me dijeron que me podria hacer dependiente ¿Es cierto? Me gustaría que me hagan algun estudio para medir mis niveles de melatonina ¿A que profesional debería acudir?
Pregunta puesta por Belu

Quien le ha informado de que la melatonina crea dependencia simplemente es un gran ignorante respecto a lo que es la melatonina, porque se carcateriza por no generar ninguna dependencia. Dicho esto, no estoy de acuerdo con que una persona de 17 años tome melatonina si no ha pasado por un médico que así se lo aconseje. la melatonina en adolescentes como usted se prescribe en casos muy concretos, pues por edada producen la suficiente y no es necesaria. le recomendaría que acudiera a su médico de cabecera a exponerle el problema, es quien considerará la derivación a una unidad de sueño, que cada vez hay más y mejores en España. La adolescencia crea cambios en el reloj interno y un cierto desfase normal, pero que puede controlarse bien con una buena higiene del sueño, algo que no es habitual. Lo dicho, coméntelo con sus padres y acuda al médico.

Respuesta por: Melatonina.it