Hola,

Soy una mujer de 59 años, y hace 6 meses que empecé con problemas de sueño. Estuve tomando Noctamil de 1mg durante un tiempo, y habia veces que no me hacia efecto (sólo cuando tomaba 2 pastillas), por lo que decidí quitármelas.
Ahora no tomo nada, pero lo estoy pasando mal ya que hay noches que no logro dormir nada.
¿Qué producto de melatonina cree que debo tomarme?
¿Cual sería su recomendación?

Muchas gracias de antemano por la ayuda.

Saludos.
Pregunta puesta por Extremeña