Hola. Soy una mujer de 47 años. Estoy en el climaterio desde hace 4 años. Tomo estrogenos (Boltin) porque los efectos secundarios de la menopausia son muy fuertes y no puedo convivir con ellos. Qué tipo de melatonina estaría indicaca para mi, podría tomar Key Melatonin Defender? Y de verdad, mejoraría mi estado?, cojo peso con mucha facilidad y me encuentro muy hinchada a pesar de cuidar mucho la alimentación y de hacer ejercicio físico casi a diario. Además, cada vez que me he dejado el Boltín tengo sofocos con mucha frecuencia y molestias en las articulacines.

Muchas gracias.
Pregunta puesta por Jara