Soy una mujer de 43 años.Hace años q arrastro problemas de sueño por estres. Alterno temporadas de no dormir nada con periodos de sueño "demasiado" profundo, pero nada reparador,pq me levanto agotada y mi vida diaria es un eterno cansancio. He ido al medico y despues de una prueba de sueño y comprobar q mi sueño es muy fragmentado y de baja calidad, me ha recetado 3mg de melatonina.
Empece a tomarla hace 10 dias y los primeros 4 dias estaba encantada,parecia otra persona:llena de energia y descansada pero los ultimos dias vuelvo a dormir mal y muy ligero.
Estoy tomando 1.95grs pq es la q me vendieron en mi farmacia.( no sabia q se podia comprar de mas concentracion por internet)
Puede ser q necesite los 3grs o q necesite mas dias para q me haga efecto?
Al empezar a notar tan rapido la mejoria me ilusione mucho pensando q mi vida iba a cambiar pero ahora estoy un poco descorazonada y no se q tengo q hacer.

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