Hola, mi problema es que yo me despierto a las 5 o 6 de la mañana y ya no me duermo más por lo que me tengo que levantar(insomnio terminal), hay veces que cojo el sueño rápido y otras tardo en cogerlo,tengo 19 años. He probado con muchas pastillas médicas y hace 2 días me compré la melatonina que no veo que me haga ningún efecto, es de la marca Melatonin Pura 1.9 mg.El primer día me tome dos y el segundo 1. Me sigo despertando temprano. ¿Qué puedo hacer?
Pregunta puesta por Juanfran