Hace un año que por cuestiones de enfermedad de mi padre y a consecuencia de que requería estar atendiéndole tanto de día como de noche no dormí durante dos meses.Cuando lo suyo quedó encaminado y en vías de solución y yo podría haber dormido tranquilamente,me era imposible consolidar el sueño.Con medio lorazepán y trabajando conseguí dormir de cuatro a cinco horas,más o menos,cada noche.Ha pasadoun año y a pesar de haber intentado dejarlo bajando al cuarto o bien alternando la media un día si y otro no,no consigo conciliar el sueño los días en que no la tomo.Esta última semana no he conseguido dormir incluso tomando la media diaria.Parece ser que el cuerpo no solo se habitúa sino que además parece pedir más.¿De qué forma podría dejar de tomarla poco a poco pero conseguir conciliar el sueño?

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