Hola,
Tengo 70 años, y he leído que a partir de de esta edad el cuerpo no produce melatonina. ¿Que cantidad debo tomar teniendo en cuenta que me levanto varias veces durante la noche?
Gracias
Un saludo
Pregunta puesta por salman
Tengo 70 años, y he leído que a partir de de esta edad el cuerpo no produce melatonina. ¿Que cantidad debo tomar teniendo en cuenta que me levanto varias veces durante la noche?
Gracias
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