tengo 54 años,me cuesta dormirme mucho,me despierto muchas veces y hay dias que no tengo ni sueño ,llevo tomando melatonina 1 año y me ha ido basatnte bien,pero llevo una temporada que no me hace nada...me han dado noctamid pero no me gustaria usarla mucho tiempo la melatonina que tomo es de 1 mg pero me tomo hasta tres que me recomendais gracias
Pregunta puesta por darel_60@hotmail.com