Buenos días, tengo 30 aňos y suelo sufrir insomnio estacional con ansiedad y depresión, que cantidad de melatonina me recomiendan? Hace poco estuve tomando escitalopram, no es una benzodiacepina, es para la serotonda, dormia mejor pero tenia muchos efectos secundarios. Gracias.
Pregunta puesta por Murcia